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Para familia y amigos

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Para familia y amigos

Cómo acompañar a alguien que está de duelo.
Está bien si no sabes qué decir.

Una guía hecha con cariño para ti

Cómo amar bien a quienes sufren

Guía para familiares y amistades

Esta guía (en inglés, «How to Love Them Well») te ayuda a acompañar a una pareja que busca formar una familia, a alguien que anhela ser mamá o papá, o a padres que lloran la pérdida de un bebé: qué decir, qué evitar y formas sencillas de ayudar.

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PDF · 13 páginas · 1.3 MB · en inglés

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Alégrense con los que están alegres; lloren con los que lloran.
Romanos 12:15 NVI

Formas prácticas de ayudar

  • Lleva comida.
  • Ayuda a limpiar la casa.
  • Haz mandados.
  • Manda una tarjeta.
  • Di el nombre del bebé.
  • Recuerda la fecha probable de parto y los aniversarios.

Palabras que consuelan

  • «Lo siento mucho».
  • «Te quiero. Aquí estoy».
  • «Hoy estoy pensando en [nombre del bebé]».
  • «¿Te llevo de cenar el martes?»

Por favor, evita decir

  • «Todo pasa por algo».
  • «Por lo menos…»
  • «Pueden intentarlo otra vez».
  • «¿Por qué no adoptan y ya?»

Los días difíciles regresan

Las fiestas y la fecha probable de parto pueden ser difíciles. Cada año.

  • Anota las fechas.
  • Pregunta cómo está.
  • Un mensaje sencillo significa mucho.
¿Te sientes en peligro o no quieres vivir? Llama al 988 y oprime 2 para español, o envía AYUDA por texto al 988. Es la Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis, gratuita y disponible las 24 horas. En una emergencia, llama al 911.

Un regalo tierno

¿Quieres enviar algo? Un pequeño regalo dice «aquí estoy» sin palabras. Ver regalos

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